Uzm. Psk. Nur Başakhan Uzun

Psikoloji

İzmir

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Uzman Klinik Psikolog Nur BAŞAKHAN UZUN Dokuz Eylül Üniversitesi Psikoloji bölümünden yüksek onur derecesiyle mezun olmuştur. İzmir Kâtip Çelebi Üniversitesi Psikoloji (Klinik) Yüksek Lisans eğitimini tamamlamıştır. Eğitim hayatı sürecinde Aristoteles Üniversitesi’nde öğrenim görmüş ve çeşitli araştırmalara katılmıştır. Dokuz Eylül Üniversitesi Yetişkin Psikiyatri Servisi’nde ve özel danışmanlık merkezlerinde stajlarını tamamlamıştır. Şu an Dokuz Eylül Üniversitesi Klinik Psikoloji Doktora Programı’na devam etmekte ve danışanlarına hizmet vermektedir. Yetişkin terapi hizmeti sunmaktadır. Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Yas Danışmanlığı, Depresyon, Kaygı Bozuklukları, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Yeme Bozukluğu, Özgüven Sorunları, Sosyal Fobi, Fobiler, Panik Atak, Stres, Motivasyon Eksikliği, Uyum Sorunları, Kişilik Bozuklukları, Borderline Kişilik Bozukluğu, Narsistik Kişilik Bozukluğu, Kişiler Arası İlişkiler, Erteleme Problemi, Öfke Problemi, Alkol Bağımlılığı, Kanserin Psikolojik Etkileri konularında çalışmaktadır.

Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

Dokuz Eylül Üniversitesi Klinik Psikoloji Doktora Programı
Dokuz Eylül Üniversitesi Psikoloji
İzmir Kâtip Çelebi Üniversitesi Psikoloji (Klinik) Yüksek Lisans
Aristoteles Üniversitesi
MMPI- Çok Yönlü Kişilik Envanteri Eğitimi
Şefkat Odaklı Terapi Eğitimi (2021)- Prof. Dr. Paul Gilbert
Mindfulness’ın İyileştirici Gücü-Workshop (2021)- J.Kabat Zinn
Psiko-Onkoloji Beceri Kazandırma Eğitimi- 2020-Dünya Psiko-Onkoloji Birliği ve Psiko-Onkoloji Derneği
Kriz Danışmanlığı Eğitimi - Dr. Nevin Dölek
Yas Danışmanlığı Eğitimi - Dr. Nevin Dölek
Bilişsel-Davranışçı Terapi Eğitimi (2020-2021)-Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu

Tümünü göster

İlgi alanları

Depresyon
Stres
Aile İçi İletişim Sorunları
Sosyal Fobi
Yaygın Anksiyete Bozukluğu
Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
Sınav Kaygısı
Obsesif-Kompulsif Bozukluk
Panik Atak
Konuşma Bozuklukları
Bipolar Bozukluk
Kilo Problemi
Majör Depresif Bozukluk
Borderline
Yeme Bozuklukları
Yas (Matem)
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Kişilik Bozuklukları
İlişki Problemleri
Madde Kullanımıyla İlişkili Bozukluklar
Agorafobi
Somatizasyon Bozukluğu
Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
Psikotik Bozukluklar
Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
Kaygı Bozuklukları
Kronik yorgunluk sendromu
Şiddet ve İstismar
Öfke
Anksiyete
Kendine Zarar Verme
Fobiler
Panik Bozukluklar
Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
Korku
Evlenme Korkusu
Kronik Mutsuzluk
Kıskançlık
Narsistik Kişilik Bozukluğu
Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
Kronik Erteleme Davranışı
İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri
Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis)

Tümünü göster

Randevu Alın

Online Danışmanlık

Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Psk. Nur Başakhan Uzun

Mansuroğlu, TOKİ Konutları, 286. Sk. No:28, 35535 Bayraklı/İzmir
35535 İzmir, İzmir

Ara

haritayı büyüt

Hizmetler

Şema Terapi

Psikoterapi

Psikoonkoloji

Mmpi- Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri

Metakognitif Terapi

Madde Bağımlılığı

Kanserde Psikolojik Destek

Kabul ve Kararlılık Terapisi

Gestalt Terapi

SCL90-R Psikolojik Belirti Tarama Testi

Stres Yönetimi

Şefkat Odaklı Terapi

Ön Görüşme

Çözüm Odaklı Terapi

Yetişkin Terapisi

Yale-Brown Obsesyon Kompulsiyon Derecelendirme Ölçeği

Travma Terapisi

Transaksiyonel Analiz

Süreklilik Anksiyete Ölçeği

Fobilerden Kurtulmak

Bütüncül Psikoterapi

Yas Terapisi

Randevu

Online Danışmanlık

Online Terapi

Psikoloji Randevusu

Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme

Beck Depresyon Ölçeği

Bilişsel Davranışçı Terapi

Bireysel Terapi

Normal Randevu

Aile Terapisi

Çift Terapisi

Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

işim gereği sunumlar yapmam hitap etmem gereken bir kesim vardı heyecanım kaygım çok yüksek oluyordu bunun altında yatan nedenleri tek tek konuştuk seanslarda artık sunumlarımı daha az heyecanla hitaplarımı kaygım olmadan gerçekleştiriyorum

Hasta

Her zaman başarılı bir öğrenciydim ama üniversitede ne olduysa ne ödev ne sınav hiç birşeye çalışamaz oldum. Vakit kalmamasına rağmen eskiden hemen her şeyi yapmaya çalışan ben bu sefer son dakkaya kadar erteliyordum. Nur hanım sayesinde bunu neden yaptığımı fark ettim. Zaten neden yaptığımı fark edince Nur Hanım daha mantıklı bakmamı sağladı ve şu an bunu değiştirebildim. Ne hemen yapıyorum ne de son dakkaya kadar erteliyorum.

Hasta

Erkek arkadaşımdan ayrıldıktan sonra başlayan panik ataklarım için gitmiştirm. Seanslara başladığımdan beri daha iyi hissediyorum. Aşmamı sağladı.

Hasta

Kafamın çok karışık olduğu, beynimi aklımı susturamadığım, geceleri uyuyamadığım bir dönemdeydim. Nur Hocam’dan seans aldıktan sonra ne kadar çok ve gereksiz detaylı düşündüğümü anladım. Zaten beni tüketen de buydu. O ne dedi, bu ne dedi, o kırıldı mı, şunu söylemese miydim, yok bu elbiseyi giymeseydim… artık neden böyle yaptığımı da fark ettim. Azalmaya başlaması bile hafifletti şimdiden

Hasta

Nur Hanım, yolumu aydınlattı. Eşimden boşanmayı düşünüyordum ama hayatım boyunca o kadar zorluk çektim ki acaba bende de hata var mı, acaba değişir mi diye diye 10 yılımı heba etmişim. Seanslar sayesinde iyice anladım ki ben bunların hiç birini hak etmedim, ben onsuz da yapabilirim. Onun bana daha fazla zarar vermesine müsaade etmem.

Hasta

İş yerimde yapılan eleştirilerden çok fazla etkileniyordum. Yapılan bir eleştiri hem performansımı hem de psikolojimi çok olumsuz etkiliyordu. Bir psikoloğa gitmekten çok çekiniyordum. Nur Hanım ile olan online seanslarimdan sonra bu sorunumu tamamen astim diyebilirim. Eleştiriye karşı daha açık bir insana dönüştüm diyebilirm.

Hasta

Başkalarına basit gelebiliyor ama bazen içinden çıkılmaz oluyor o basit şeyler. Nur Hanım yolumu bulmamı sağladı. Ayrıca diğer insanları ne kadar fazla önemsediğimi ve bunun bana hiç iyi gelmediğini görmemi sağladı.

Hasta

Depremden sonra hiç uyuyamaz oldum. O kdar kötü durumdaydım ki. Her saniye büyük bir korku geliyordu içime. Sanki tekrar herşey yıkılacak gibi…daha yeni başladık seanslara, biliyorum ki ben eski halime dönemem ama bu halimde de kalamam. Biliyorum uzun süre alacak ama Nur Hnaım bana çok iyi geldiği sakince dinlemesi, yargılamaması, destek olması güven veriyor…

Hasta

Doğru düzgün arkadaşlık ilişkisi bile kuramıyorum ve benim için zor bir karar da olsa randevu aldım Nur Hanım’dan. İlk başta çok çekindim ama kendimi ifade etmeme izin vermesi bana o kadar iyi geldi ki bu zamana kadar ailem bunu hiç yapmamış ki başkları yapsın… nur hanım bunu yaptıktan sonra ben açıldım. İnsanlardan çekindiğimde çok da mantıksız olmayacak şeyler üzerinden korktuğumu anladım.

Hasta

Yoğun kaygı problemim vardı. Geceleri her şeyin düzenini sağlamadan uyuyamıyordum. Her şeyi iki kere kontrol ediyordum, yastığımın bile doğru yüzeyine yatmam gerekiyordu. Neyden korkuyordum ve nasıl bunu bırakırım konularında Nur Hanım çok destek oldu

Hasta

40 yaşına geldim, bekarım ve yalnızlıktan öleceğim. Ne anne baba ne kardeş değil gerçekten bana destek olan bir partner arıyorum ama yalnız kalmamak için hiç olmayacak kişilerle deniyormuşum meğer. Neleri değiştirmem gerektiğini fark ettim. Şu an 4 aylık bir ilişkim var ama ne hissettiğimi neyi isteyip istemediğimi söyleyebildiğim sağlıklı bir ilişki kurabildim. Nur hanım sayesinde sağlıklı ilişkiyi öğrenmek hayatımı değiştirdi.

Hasta

Herşeyin berbat olduğu hayatım boyunca beni bunaltan şeyler yüzünden hep kendime zarar veriyordum artık fiziksel olarak da bunu yapmaya başlamıştım. Bunu hiç b ir zaman bırakamayacağımı düşünüyordum ama iyi ki Nur Hanım’la karşılaştım. Şu an artık hiç kendime zarar vermiyorum ve desteğe devam da edeceğim.

Hasta

Panik ataklarım için gitmiştim ama panik atakla birlikte çocukluğumda da yaşadığım birçok şeyi atlatmamı sağladı. Nur hanıma teşekkür ederim.

Hasta

Yeni doğıum yapmıştım ve hayatımın en zor dönemiydi. Çocuğuma bile bakamıyordum sonra ona bakamıyorum diye kendimi yiyip bitiriyordum. Nur Hanım’la başladığım günden beri hepsi geçti. Yargılamadan dinlemesi, anlayışı, yaklaşımı gerçekten bana çok iyi geldi.

Hasta

Hayatım boyunca hep aynı yanlış ilişkileri devam ettirmişim meğer ve beni mafeden asıl buymuş. Seanslar sayesinde fark ettim ve bunu çok güzel değiştirebildim. Ama özellikle Nur Hanım’ın verdiği etkinlikler çok işe yaradı.

Hasta

Öfke problemi için başlamıştım kendisine ama sadece öfke problemiyle kalmadık ve birçok şey değişti. Bambaşka bir insan oldum şimdi ne öfke ne kaygı yoğun. Tabi ara ara geliyor ama en azından napacağımı biliyorum. Ne kandime ne başkasına zarar vermeden yaşıyorum artık duygularımı.

Hasta

Nur Hanım'dan hayatım boyunca yanlış kararlar verdiğim için artık devam edemeyecek noktaya geldiiğim zaman almıştım ilk randevumu. Artık sürekli karamsarlığı bir kenara bıraktım. Sürekli en iyisi nedir diye kendimi yiyip bitirmiyorum. Hem her şey her zaman iyi olamaz hem de değişmesini istediğim şeyler anında değişemez. Düşüncelerimdeki dar bakış açısı ya da ne kadar mükemmeliyetçi olduğumu ve bunun bana hiçbir faydası olmadığını hatta tam tersine beni tükettiğini fark ettim seanslar sayesinde. Nur Hanım, sorduğu sorularla bunları hem fark etmemi hem de aslında kendimce neyi değiştirmem gerektiğini bulmamda yardımcı oldu. Seanslar bana bambaşka bir bakış açısı kazandırdı ve devam ettikçe bu geniş bakış açısını günlük hayatımda kullanabildiğimi de görüyorum. Kendisine çok teşekkür ederim...

Hasta

Tümünü göster